AllmänhetVårdpersonal
Rinnande näsa

Rinnsnuva - vanligt bland allergiker

En rinnande och irriterad näsa kan göra vardagen besvärlig. Den kan också vara ett tecken på  att du har en allergi. Så kallad rinnsnuva är ett av flera symtom som ofta visar sig i samband med allergisk rinit, eller hösnuva. Förutom att näsan blir röd och rinner är det vanligt att man drabbas av nästäppa och upprepade nysningar. Många får också symtom i ögonen, som kliar, rinner och blir röda.

När man har rinnsnuva rinner näsan mer eller mindre konstant. I början kan det vara lätt att tro att man har en vanlig förkylning men det finns vissa skillnader. Medan en förkylningssnuva brukar bli trögflytande efter en tid, är allergisk rinnsnuva hela tiden tunn och genomskinlig. En förkylning brukar också gå över efter någon vecka, medan rinnsnuva kan vara i flera veckor och komma tillbaka vid samma tidpunkt år efter år. Om du har återkommande eller långvariga besvär av rinnsnuva är det viktigt att kontakta läkare, som kan utreda om det är rinit som ligger bakom.

Du kan läsa mer om snuva och nästäppa vid förkylning på Förkylningsguiden.se (länken öppnas i ett nytt fönster)

Allergisk rinit

Rinit, eller hösnuva, är en inflammation som gör att det bildas vätska i näsan, bihålorna och ögonen. Allergisk rinit kan vara säsongsbunden eller ihållande året runt och orsakas oftast av luftburna allergen. Den vanligaste orsaken till att man får rinnsnuva under vissa tider på året är allergi mot björk- och gräspollen. Besvären förvärras under pollenblomningen, då många allergiker förutom de vanliga symtomen också känner sig trötta och hängiga. Helårsrinit (perenn rinit) orsakas ofta av allergi mot pälsdjur eller kvalster. Över 70 procent av de som drabbas av allergisk rinit får symtom både från näsan och ögonen. Det är en mycket vanlig sjukdom - runt 20 procent av alla vuxna i Sverige har allergisk rinit.

Vad kan man göra åt en irriterad näsa?

  • Undvik de allergener som utlöser din rinnsnuva så gott det går
  • Undvik tobaksrök
  • Sov med huvudet höjt, till exempel genom att använda en extra kudde. Då lättar trycket på slemhinnan i näsan och symtomen kan bli bättre
  • Skölj näsan med vatten eller koksaltlösning för att få bort allergener i näsgången
  • Pröva receptfria antihistamintabletter - de brukar vara effektiva mot kortvariga och lindriga symtom av allergisk rinit
  • Nässpray med kortison, som hämmar inflammationen i nässlemhinnan, brukar ha bra effekt mot nästäppa. Det finns även nässpray som innehåller både antihistaminer och kortisonliknande läkemedel vilket ger en ännu effektivare symtomlindring av rinnsnuvan.
  • Om inga läkemedel hjälper kan en del få göra en allergivaccinering. Metoden fungerar bäst för allergiker som är kraftigt allergiska mot något enstaka ämne

Läs mer om symtom vid allergi

Har du koll på din allergi?

Gör vårt självtest och ta reda på om din allergi är under kontroll.

Till testet!

Behandla din allergi

Ingen ska behöva acceptera att gå omkring och känna sig snuvig och trött på grund av sin allergi. Det finns hjälp att få!

Läs mer här